Меню

Блюда из мяса, Блюда из птицы, Блюда из рыбы, Горячие блюда 13.11.2020

Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видео

  • Время приготовления:
  • Сложность:Для новичка

15 октября 2020

Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видео

Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видео

Сергей
886

Полезное, постное, вегетарианское блюдо — запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно, готовится просто и быстро. Уверен, что и вам рецепт обязательно понравится. Правильное питание.

Ингредиенты:

  • капуста цветная 1 кг
  • вода 1.5 л
  • лимон ½ шт.
  • помидоры 1 шт.
  • кабачки 1 шт.
  • баклажаны 1 шт.
  • масло оливковое 1 ст.л.
  • сухари панировочные 3 ст.л.
  • соль 2 г
  • специи 1 г
  • перец черный молотый 1 г

Приготовление:

30 минут

  • Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видеоОтварить сперва цветную капусту в течении 5 минуты.

  • Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видеоСделать заправку для овощей, смешав помидор, специи и масло.
  • Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видеоВыложить на противень все овощи и залить заправкой.
  • Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видеоСверху посыпать сухариками.
  • Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами, рецепт с фото пошагово и видеоЗапечь в духовке при 200 градусов 20 минут.

    Рекомендую подавать на салатных листьях, очень вкусно.


На официальных обедах, хорошо спланированное главное блюдо может представлять гастрономическую вершину или кульминацию. В таком случае, предшествующие блюда подготавливают и ведут к основному блюду таким образом, что главное блюдо предвосхищается, и, при удачной схеме приема пищи, увеличивает удовольствие и наслаждение от обеда. Блюда, следующие за главным блюдом, успокаивают вкусовые ощущения и желудок.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты